NEWS - PLONGÉE ET OSTÉOPATHIE 2015


PLONGÉE ET OSTÉOPATHIE 2015

PLONGÉE ET OSTÉOPATHIE 2015

Sensitiv' plongée ou l'Ostéopathie au service de la plongée :

Présenté par :

Mme Bulle : Isabelle DUQUESNOY, Ostéopathe D.O.(spécialisée sport, Plongeuse Niveau 3) 

Astérix : Jean marc TROUGAN, B.E.E.S. 1°, M.F.2

 

ll est défini scientifiquement que les accidents en plongée sont dus à 80% au stress et à la déshydratation.

Or l'ostéopathie est utile dans la préparation à l'effort, en situation "hors d'eau". Elle est indispensable pour l'étude des situations de stress rencontrées durant la plongée. Mais elle sert aussi en amont lorsque la plongée, activité aquatique "ludique", est utilisée pour éliminer le stress accumulé pendant l'année...

Sensitiv' plongée élabore une formation pour améliorer sa pratique en gérant les situations de stress et en plongeant en "pleine conscience" c'est à dire en prenant conscience des différentes situations, en restant acteur de sa plongée.... L'ostéopathe vous donnera donc de bonnes astuces pour gérer votre respiration, maîtriser votre diaphragme, travailler sur l'oreille (par excellence, l'organe à protéger chez le plongeur)
Les modules évoluent.

Toujours à la recherche d'améliorer notre formation, nos modules ont évolué et s'accroissent !
- Nous vous proposons toujours la gestion du stress comme module,
- Un module spécifique sur la respiration,
- Un nouveau module : L'oreille, travailler sur cet organe sensible pour savoir passer les "oreilles" en douceur  et éviter les mauvais gestes !

Toujours au programme, un diaporama, rappel anat-physio. et des exercices au sol en rapport avec le sujet traité, mais aussi des exercices appliqués en plongée.

Dates à la demande

Contactez Abyss plongée au 04.67.01.50.54 pour réserver.

plus d'infos

 

 

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